Running en La Estrella (6 Enero 2013)

Feliz día de Reyes lector@s:

Espero los 3 magos de Oriente os hayan traído muchas cosas buenas para este año nuevo que ahora comienza, y que aquellos que estáis conviviendo con las lesiones podáis superarlas del todo.

Precisamente mi artículo de hoy en La Estrella de Panamá está referido a las lesiones del corredor, cuales son las mas comunes, y algunos consejos para su prevención. En este tema aplica ciento por ciento el refrán de que "mas vale prevenir que curar".

Podéis ver el ARTICULO PRINCIPIAL y el ARTICULO SECUNDARIO on line, o la página completa haciendo clic encima de la imagen inserta.

Un fuerte abrazo para todos y nos vemos en la Ruta,

FER

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